ग्रील्ड पोर्क पदक

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 40 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 209kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  40 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  209kcal

• रेटिंग

• विधि

रसदार, स्वादिष्ट पोर्क टेंडरलॉइन पदक, पूर्व शहद, सोया सॉस, पोर्क के लिए मसाला की चटनी में मसालेदार एक ग्रिल पैन में घर पर मेंहदी पकाएं। साइड डिश बनाएं पसंदीदा पास्ता।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• पोर्क टेंडरलॉइन – 500 जीआर।
• सोया सॉस – 5 बड़े चम्मच।
• शहद – 5 बड़े चम्मच
• पोर्क के लिए मसाला – 1 चम्मच।
• दौनी – ½ टहनी
• वनस्पति तेल – 3 बड़े चम्मच।

40 мин40 мин 209

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक कटोरे में, सोया सॉस, पोर्क मसाला, शहद, तेल मिलाएं और कटा हुआ दौनी।

2. पोर्क टेंडरलॉइन को 9 टुकड़ों में काटें, इसे एक आकार में रखें, तैयार सॉस डालें और 30 के लिए मैरीनेट करें मिनट।

3. पहले से गरम किया हुआ नमकीन टिल्लोइन स्लाइस ग्रिल पैन और 3-4 मिनट के लिए दोनों पक्षों पर भूनें।

4. रसदार पदक मशरूम क्रीम सॉस में नूडल्स के साथ परोसा गया और ताजा कटी सब्जियां।

कीवर्ड:

• टेंडरलॉइन
• तला हुआ
• मांस
• सुअर का मांस