रास्पबेरी-चेरी में पेटू चिकन पट्टिका चटनी

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 40 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 96kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  40 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  96kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

यह उन लोगों के लिए एक नुस्खा है जो उचित पोषण के लिए प्रयास करते हैं। लेकिन रास्पबेरी-चेरी सॉस में चिकन पट्टिका पर सभ्य दिखता है एक उत्सव की मेज, क्योंकि इसमें एक परिष्कृत स्वाद है, सुंदर सुगंध और सुंदर उपस्थिति। घर से खाना पकाने के लिए चेरी, जमे हुए जामुन चेरी और रसभरी करेंगे।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• चिकन पट्टिका 300 ग्राम
• प्याज – 1 पीसी।
• रसभरी – 100 ग्राम
• चेरी – 100 ग्राम
• बाल्समिक सॉस – 2 चम्मच
• नमक
• जैतून का तेल – 1-2 चम्मच

5 из 5 2 40 мин40 мин 96

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मेरे चिकन पट्टिका, फिल्म को हटा दें, कागज के साथ सूखा एक तौलिया के साथ। मध्यम मोटाई के लंबे टुकड़ों में काटें।
2. एक फ्राइंग पैन में खुली प्याज और सॉस को बारीक काट लें गर्म जैतून का तेल नरम होने तक। फिर चिकन फैलाएं मांस, थोड़ा नमक। आप अपने पसंदीदा सीज़निंग के साथ छिड़क सकते हैं। सरगर्मी, मांस को मध्यम गर्मी पर सभी से सुनहरा भूरा होने तक भूनें पक्षों। लगभग 10-12 मिनट। हम एक प्लेट पर चिकन को शिफ्ट करते हैं।
3. शेष प्याज को पैन में चेरी और रास्पबेरी डालें, कई मिनट तक गर्म करें।
4. बाल्समिक सॉस जोड़ें और कम गर्मी 7-10 पर पकाना मिनट।
5. एक ब्लेंडर में तैयार बेरी सॉस को पीसकर पोंछ लें एक छलनी के माध्यम से।
6. बेरी सॉस के साथ चिकन पट्टिका डालो। पूरा रसभरा और हम सजावट के लिए चेरी और साथ ही पुदीने की पत्तियों का उपयोग करते हैं।

कीवर्ड:

• चेरी
• चिकन पट्टिका
• चिकन
• रास्पबेरी
• चटनी
• जामुन