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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
72kcal
- रेटिंग
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विधि
एक बार मैंने एक कार्यालय में काम किया, जहाँ अगर आपने भोजन नहीं किया था अपने आप में, नाश्ते के लिए एकमात्र स्थान सबवे था। जब आया था इस दिन, और मैं वहां गया, मेरे पास बिल्कुल रोल नहीं हैं मैं एक अतुलनीय सॉसेज की तरह चाहता था। इसलिए, चुनाव में एक रोल पर गिर गया टूना के साथ पिसा रोटी। पहली नज़र में, संयोजन मुझे नहीं लगा बहुत, लेकिन यह पता चला कि यह बहुत स्वादिष्ट है। अब, वैसे, वहाँ है ग्रील्ड चिकन पट्टिका भी मेनू पर है। मुख्य बात यह सब भरना नहीं है सॉस।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/8 सामग्री
72
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- सरसों के साथ पीटा ब्रेड।
- कांटे वाले टूना, सब्जियां, पनीर डालें।
- रोल कम से कम करें। बिना तेल के दोनों तरफ से तलें। कमी आधे में।
