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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
81kcal
- रेटिंग
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विधि
शरद ऋतु उन लोगों के लिए एक स्वादिष्ट और स्वस्थ नाश्ता है जो आंकड़े का पालन करते हैं। मैं हर किसी को घर पर ऐसे मीटबॉल पकाने की सलाह देता हूं।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/5 सामग्री
81
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- ब्रोकोली को ब्लेंडर या अन्य विधि से पीस लें। लेखन और एक कटोरे में डालें। लहसुन को पीस लें।
- ब्रोकोली की एक कटोरी में दलिया, लहसुन, अंडा जोड़ें क्रीम पनीर, नमक और काली मिर्च स्वाद और अच्छी तरह से मिलाना।
- मीटबॉल को फॉर्म करें और 1 मिनट के लिए उच्च गर्मी पर भूनें हर तरफ।
- फिर एक बेकिंग डिश में शिफ्ट करें और बेक करें 200 डिग्री 8 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन।
- तैयार मीटबॉल को क्रीम चीज़ से सजाएँ और परोसें मेज पर।
कीवर्ड:
- meatballs
- ब्रोक्कोली
- पकौड़े
