लेंटन सलाद

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 102kcal
    • 0.0.3 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• ऊर्जा मूल्य
  

  102kcal

• रेटिंग

• विधि

नाम का अर्थ है कि यह स्वादिष्ट सलाद सुरक्षित रूप से हो सकता है महान उपवास में घर पर पकाना, लेकिन आम दिनों में आप कर सकते हैं एक सरल और आसान खाद्य नुस्खा का सहारा लें।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• बीट – 2 पीसी।
• गाजर – 1 पीसी।
• सेब – 1 पीसी।
• अखरोट – 2 मुट्ठी
• हरियाली
• नमक
• वनस्पति तेल – 1 बड़ा चम्मच। एल।
• अनार के दाने – 1 मुट्ठी

1 ч1 ч 102

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. बीट, गाजर छीलें, धो लें, उबाल लें, ठंडा करें, काट लें छोटे क्यूब्स में।
2. क्यूब्स में एक सेब (यदि वांछित, छील) काटें।
3. अखरोट की गुठली पीसें (उदाहरण के लिए, एक हेलिकॉप्टर में)।
4. साग को बारीक काट लें।
5. एक कटोरे में अलग से सभी अवयवों को मिलाएं, धीरे से मिलाना।
6. एक सलाद कटोरे में परोसें, अखरोट की गुठली और स्लाइस के साथ सेब।

कीवर्ड:

• सब्जी का सलाद
• स्वस्थ पोषण
• पद