तली हुई गाजर

श र खल क व य जन म स एक, एन ग र टन स जड ब ट य व ल यह ग जर “जब दरव ज पर म हम न, “15 म नट म त य र ह ज एग । प षण म ल य एक स व रत: (क ल 6) क ल र 96, क ल वस 4 ग र म, स त प त वस , प र ट न 1 ग र म, क र ब ह इड र ट 15 ग र म, फ इबर, म ल ग र म क ल स ट र ल। натрий мг., сахар г. Time: 15म । कठ न ई: आस न भ ग : 6 व य जन आय म उपय ग करत ह क षमत : 1 कप (tbsp) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 च यख न चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

• 900 ज आर। ग जर
• 1 चम मच म ट नमक
• 1/4 चम मच प स ह ई क ल म र च
• 2 बड चम मच। एल। (30 ज आर) मक खन
• 1.5 बड चम मच। एल। कट ह आ ड ल य अजम द

सम न स मग र व ल व य जन: ग जर, ड ल, अजम द

पक न क व ध त य र :

1. ग जर क छ ल और इस त रछ म ट घ र म क ट 0.5 स म । आपक लगभग 6 बड चम मच म लन च ह ए। ग जर। बड म प न (25-30 स म क व य स क स थ) ग जर ड ल , 1/3 बड चम मच ड ल । प न , नमक और क ल म र च ड ल । एक फ ड करन क ल ए ल आओ।
2. प न क कवर कर और मध यम-कम गर म क स थ पक न । 7-8 म नट, ग जर त य र ह न तक। मक खन ड लकर भ न एक और म नट जब तक प न व ष प त ह ज त ह और ग जर त ल स ढक ज त ह । गर म ब द कर , ड ल और अजम द ज ड । नमक और क ल म र च क स थ छ ड क और स व कर ।