बिना पके दही के लिए 5 रेसिपी

प र पर क म ठ ट प ग क बज य इन व य जन क आजम ए : ग र क य स द दह स दर द लकश म बदल ज एग завтрак, легкий обед или перекус. म द रण य ग य स स करण फ ट  5 र स प  अनस चर ड दह

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सब ज य , नट स और हर ब स दह क स थ अच छ स म लत ह । र स प : ग र क ग र क दह

भ मध य प र रण : ककड , म ल , ज त न क त ल, तल ह ए त ल और ड ल

5 र स प ज  अनव ट ड दह यह सरल, एक त ज और स व द ष ट स य जन गर म प ठ क स थ अच छ तरह स चल ज त ह ग र क सल द। यह भ स स क ल ए सह प रक ह , ज स क हम मस और ब ब गन श। स व ध और आस न म श रण क ल ए ख र और म ल क पतल स ल इस म क ट ।

ब ट स क स थ: मस ल द र ब ट स, एव क ड स और म ट

ब ट स क  स थ: मस ल द र ब ट स, एव क ड स और म  टमस ल द र और म ठ मस ल द र ब ट, अम र एव क ड और त ज टकस ल – हम श एक ज त-ज त स य जन। ब ट स क म र न ट करन क ल ए, उन ह न व द तक उब ल और न क ल छ ल (आप त य र ब ट खर द सकत ह )। छ ट म क ट स ल इस, स ब स इडर स रक और ज त न क त ल क स थ म श रण, सम न भ ग म ल य ज त ह , और फ र स व द क ल ए सम द र नमक क स थ म सम।

ग जर क स थ: harissa, पक ह ए ग जर, अन र और अजम द

ग जर क  स थ: हर इस , ब क ड ग जर, अन र और अजम दपक ह ए ग जर क म ठ स व द एकदम सह ह मस ल द र ह र स और रसद र खट ट अन र क स थ स य क त। ट कड छ ट स ल इस म ग जर और ज त न क त ल क स थ म श रण और एक च टक नमक; लगभग 20 म नट क ल ए 200 ड ग र स ल स यस पर स कन । य त त य र ह न तक और क न र क च र ओर र ग म स र ख। एक र ग न, स व द ष ट पकव न क ल ए त ज अजम द क स थ त य र कट र छ ड क ।

छ ल क स थ: छ ल , च र टम टर, अन ज और सम द र नमक chives

छ ल  क  स थ: छ ल , च र  टम टर, अन ज नमक और च व स च क और म ट मस ल द र दह प र तरह स एक द सर क प रक ह । म ठ , रस ल च र टम टर ड लकर, सम द र नमक और थ ड कट ह आ क ल म र च, आप इस ड श क बदल द त ह दह आध र त सल द।

मस ल द र शकरक द क स थ: पक ह ए शकरक द क ज र , अच र क स थ, अखर ट, cilantro, च न और म र च त ल

मस ल द र शकरक द क  स थ: पक  ह ए शकरक द क  ज र , मस ल द र प य ज, अखर ट, स त फल, च न  और म र च क  त ल क  स थउज ज वल मस ल द र त ल, मस ल द र प य ज, स ग ध त क स थ स य जन म स इट रस शकरक द और खस त अखर ट – यह एक अद भ त धन ह स व द। मस ल द र प य ज पक ह ए शकरक द क म ठ स पर ज र द त ह , और ख न बन न आस न ह । कट ह ए ल ल प य ज क उद र क स थ म ल ए र ड व इन स रक और स व द क ल ए नमक क एक ह स स , अच छ म श रण और जब तक ब क ग म र न ट ह न द । ट कड शकरक द क य ब स और जम न ज र , ज त न क त ल और क स थ म श रण एक च टक नमक; शकरक द क ब र म 20 म नट क ल ए 200 ड ग र स ल स यस पर स कन क न र क आसप स नरम और भ र र ग क अ दर। सम न क स थ व य जन स मग र : दह

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