चिकन गाजर और जैतून के साथ रोल करता है

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 40 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 116kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  40 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  116kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

तला हुआ भरने के साथ स्वादिष्ट चिकन रोल गाजर, जैतून और घर पर हार्ड पनीर। ऐसे रोल बेहतरीन हैं छुट्टी की मेज के लिए बनाओ।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• चिकन स्तन पट्टिका – 4 टुकड़े
• गाजर – 2 पीसी।
• हार्ड पनीर – 50 जीआर।
• जैतून – 10 पीसी।
• वनस्पति तेल
• ग्राउंड काली मिर्च
• नमक

5 из 5 1 40 мин40 мин 116

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मोटे तौर पर गाजर रगड़ें और उन्हें गर्म तेल (2 बड़े चम्मच) के लिए भेजें, पानी (3 बड़े चम्मच), नमक, काली मिर्च, कवर डालें और तब तक उबालें नरम हो जाएगा। तली हुई गाजर।

2. हम एक चिपटना फिल्म के माध्यम से चिकन पट्टिका को हराते हैं, नमक के साथ छिड़कते हैं और पिसी हुई मिर्च।

3. ठंडा गाजर में, कसा हुआ पनीर, कटा हुआ पनीर जोड़ें जैतून और मिश्रण के छल्ले।

4. हम समान रूप से तैयार चिकन चॉप वितरित करते हैं गाजर भरना, रोल में बदलना और टूथपिक्स के साथ जकड़ना।

5. हम तेल को रोल भेजते हैं और मध्यम गर्मी 10-12 पर भूनते हैं हल्के भूरे होने तक मिनट। गाजर के साथ स्वादिष्ट रोल और जैतून को एक प्लेट पर रखें, जड़ी-बूटियों से सजाएं और तुरंत परोसें मेज पर।

कीवर्ड:

• चिकन
• मांस
• रोल
• गाजर के साथ
• पनीर के साथ