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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
435kcal
- रेटिंग
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विधि
मूंगफली के मक्खन के साथ ग्रेनोला की एक पट्टी – स्वादिष्ट, आरामदायक, सस्ती, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से स्वस्थ स्नैक। ऐसी सलाखें उनकी हैं मूसली या ग्रेनोला का एक बेहतर प्रकार। अगर मिलाया जाए ग्रेनोला में सभी सूखी सामग्री और तरल घटक जोड़ें एक बांधने की मशीन के रूप में, हमें ग्रेनोला मिलता है। जोड़ते समय दही या आइसक्रीम, एक हल्के नाश्ते से ग्रेनोला में बदल जाता है असामान्य मिठाई!
घर पर इस तरह के बार बनाने के बारे में सबसे सुखद बात यह है कि आप अपनी पसंद के सभी चीज़ों को सूखा (अपने पर नट्स) मिला सकते हैं स्वाद; बीज – सन, सूरजमुखी, खसखस; मसाले, सूखे मेवे और जामुन, आदि। ), और तरल सामग्री से (फल प्यूरी, शहद, मूंगफली का मक्खन, पिघल चॉकलेट, ताहिनी तिल पेस्ट, मेपल सिरप, आदि)
हम आपको इस विनम्रता के विभिन्न रूपों में से एक की पेशकश करना चाहते हैं, हम आपको आश्वस्त करते हैं कि यह बहुत स्वादिष्ट है!
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/5 सामग्री
435
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- दलिया (तुरंत नहीं होना चाहिए) एक बेकिंग शीट या किसी भी गर्मी प्रतिरोधी फॉर्म पर डालें और जब बेक करें समय-समय पर मिश्रण को 10-15 मिनट के लिए 180-190 10-15।
- 180 सी (5 मिनट) के लिए ओवन में नट्स को गर्म करें, अर्थात। दलिया की तैयारी पूरी करने से 5 मिनट पहले ओवन में डालें। कटे हुए मेवे बेतरतीब ढंग से।
- हड्डियों से और कई सेटों में खजूर धोएं (चूंकि वे बहुत चिपचिपा हैं) एक ब्लेंडर के साथ पीसते हैं (साथ में) चाकू के साथ)।
- सूखे अवयवों को मिलाएं, जिनमें पहले से ही ओवन में पकाया गया हो दलिया और मूंगफली का मक्खन जोड़ें। फिर जोड़ें कटा हुआ खजूर।
- पूरी तरह से मिश्रण और सब कुछ एक ही में संपीड़ित, बाहर रखना एक उपयुक्त आकार के लिए।
- 1.5-2 घंटे के लिए फ्रीजर में रखें। जमी हुई परत सही आकार की सलाखों में कटौती। आप कमरे में स्टोर कर सकते हैं तापमान। इसका आनंद लें!
कीवर्ड:
- ग्रेनोला बार
- ग्रेनोला
- Muesli
