सलाद आसान और संतोषजनक: वीडियो नुस्खा

1

• खाना पकाने का समय

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 80kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  80kcal

• रेटिंग

• विधि

वसंत सड़क पर है और ज्यादातर महिलाएं अपना शरीर लाना चाहती हैं गर्मियों के मौसम के क्रम में, इसके लिए वे व्यंजनों की तलाश में हैं इस मुश्किल काम में उनकी मदद करेंगे। यह सलाद एकदम सही है इस के लिए, क्योंकि यह बहुत रसदार, निविदा, स्वादिष्ट है, कम-कैलोरी और तृप्ति की भावना दें, जो इतनी कमी है अधिकांश आहारों के साथ। मैं सभी को घर पर खाना बनाने की सलाह देता हूं उचित पोषण का पालन करता है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• सेब – 1 पीसी।
• ककड़ी – 2 पीसी। (छोटा)
• उबला हुआ चिकन – 200 जीआर।
• प्राकृतिक दही – 140 जीआर।
• स्वाद के लिए नमक
• काली मिर्च स्वाद के लिए
• जैतून – 10 पीसी।

10 мин10 мин 80

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. चॉप सेब, ककड़ी और चिकन तिनके। सभी सामग्रियों को सलाद कटोरे में डालें।
2. नमक, काली मिर्च और दही डालें, सब कुछ ठीक है हलचल।
3. जैतून को स्लाइस में काटें और सलाद के ऊपर डालें। सलाद “आसान और संतोषजनक” सेवा, बोन एपेटिट के लिए तैयार।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट सलाद
• आहार सलाद
• हल्का सलाद
• कम कैलोरी वाला सलाद
• मेयोनेज़ सलाद
• दही का सलाद
• चिकन सलाद