मैक्सिकन बीफ स्टेक

8

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 40 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 144.82kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों

  40 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  144.82kcal

• रेटिंग

• विधि

कुक मैक्सिकन शैली घर पर बोलती है। यह बहुत स्वादिष्ट होता है। यह पकवान एक उत्सव की मेज या रविवार रात के खाने के लिए एकदम सही है परिवार के घेरे में।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• बीफ़ (लोई का किनारा) – 800 जीआर।
• टमाटर – 250 जीआर।
• नमक – 1/4 चम्मच
• चाइव्स – 20 जीआर।
• प्याज – 1 पीसी।
• लहसुन – 4 लौंग
• वनस्पति तेल – 10 मिलीलीटर।
• जमीन काली मिर्च – 1/4 चम्मच

40 мин40 мин 144.82

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. तंतुओं में मांस को 2 सेमी मोटी टुकड़ों में काटें।
2. प्याज को आधा छल्ले में काट लें, लहसुन को बारीक काट लें। टमाटर को काट लें पतली स्लाइस।
3. तेल के साथ दोनों तरफ मांस को थोड़ा चिकना करें और फैलाएं एक बहुत गर्म पैन।
4. हम प्रत्येक पक्ष पर 3 मिनट के लिए उच्च गर्मी पर मांस भूनें, नमक और काली मिर्च। फिर हमने इसे एक प्लेट पर रखा और इसे गर्म जगह पर रख दिया, ताकि सभी रस समान रूप से वितरित किए जाएं।
5. एक पैन में जहां मांस तली हुई थी, मध्यम गर्मी पर प्याज भूनें और लहसुन 8 मिनट के लिए। टमाटर के स्लाइस जोड़ें और अधिक पकाएं 5 मिनट
6. सब्जियों को मांस के ऊपर फैलाएं और कटा हुआ हरा के साथ छिड़के प्याज। बोन एपेटिट!