ट्यूना के साथ क्साडिला

सरल और त वर त न स ख । इसक अल व , यह एक अच छ तर क भ ह । ड ब ब ब द ट न क स वन। त म भ क श श कर सकत ह म इक र व व म इस तरह क quesadillas बन ओ। यह सब ल पकव न इकट ठ करन क ल ए स र फ एक म नट, और ज तन भ ह गर म कर । प घल ह आ पन र सभ स व द क अच छ तरह स ज ड त ह воедино. Time:15 म नट कठ न ई: आस न र श : व य जन म 3 quadadillas म त र म क ट नर क उपय ग क य ज त ह : 1 कप (tbsp) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (कल ।) – 80 म ल । 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (बड चम मच) – 15 म ल । 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

• ड ब ब ब द ट न , न ल क 2 छ ट (85 ग र म प रत य क) ड ब ब तरल और ट कड म व भ ज त
• 1/2 बड चम मच। स लस , अत र क त क हट कर इस ग ढ कर तरल पद र थ
• 1/2 बड चम मच। कट ह आ हर प य ज
• 1 बड चम मच। म ट कट ह आ च डर
• 3 (व य स 30 स म ।) ग ह ट र ट ल
• त लस

सम न स मग र व ल व य जन: ट र ट ल , ट न , स लस स स, त लस

पक न क व ध त य र :

1. त लस क स लस और हर प य ज क स थ म ल ए । च डर ज ड । म श रण क 3 भ ग म व भ ज त कर और क क पर फ ल ए , ब हर ब छ ए एक क न र स भरन । त लस क पत त ब छ ए । फ र म ड tacos क र प म आध म tortillas।
2. एक गर म प न म द न पक ष पर प रत य क क स ड ल भ न , त क पन र प घल ज ए और एक स थ भरन क पकड । थ ड ठ ड कर , क ट त र क ण और स व ।