चिकन के साथ सब्जी स्टू

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 ज 30 मि
    • 0.0.2 46kcal
    • 0.0.3 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 30 मि

• ऊर्जा मूल्य
  

  46kcal

• रेटिंग

• विधि

चिकन और सब्जियों के पूरे खाने के लिए हार्दिक और स्वादिष्ट स्टू, इसे घर में सब्जी के मौसम में पकाया जाना चाहिए। अगर हो गया चिकन के बिना, आपको एक शानदार शाकाहारी मिलता है पकवान।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• चिकन पट्टिका – 500 जीआर
• प्याज – 2 पीसी।
• लहसुन – 4 लौंग
• आलू – 500 जीआर
• तोरी – 2 पीसी
• गोभी – 400 जीआर
• टमाटर का पेस्ट – 3 बड़े चम्मच
• स्वाद के लिए साग
• वनस्पति तेल
• स्वाद के लिए मसाले

1ч 30мин1ч 30мин 46

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पहले से कटा हुआ आलू को अलग से भूनें वनस्पति तेल।
2. जब आलू तैयार हो जाते हैं, उन्हें एक कटोरे में और उसी में डालें एक पैन में, क्यूब्स में अग्रिम में कटा हुआ तोरी को तलना।
3. गोभी को छीलें और इसे एक अलग कटोरे में उबालें तत्परता।
4. चिकन को मध्यम टुकड़ों में काटें। एक गहरे पैन में वनस्पति तेल गरम करें, कटा हुआ चिकन डालें, पकाना लगभग 15 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर पकाया। टुकड़े चाहिए हल्का करो।
5. प्याज और लहसुन को बारीक काट लें और चिकन पैन में भेजें।
6. फिर सभी सब्जियां, जड़ी-बूटियों, मसाले जोड़ें, फर्श में डालें एक धीमी गति से ढक्कन के नीचे टमाटर का पेस्ट और उबाल के साथ पानी का गिलास पकने तक लगभग 20 मिनट के लिए आग।

कीवर्ड:

• तलना
• चिकन
• सब्जियों और साग
• रैगू
• हार्दिक भोजन
• मछली पालने का जहाज़