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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
207kcal
- रेटिंग
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विधि
टेस्टी पोर्क टी-बोन स्टेक एक पैन में तली हुई जमीन के बीज। घर पर सुगंधित स्टेक के लिए गार्निश संतरे के रस में क्रैनबेरी के साथ तला हुआ सेब।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/9 सामग्री
207
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
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एक कटोरे में, पेपरिका, पिसा जीरा, पिसी मिर्च (¼ छोटा चम्मच) मिलाएं और नमक (3 चुटकी)।
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तैयार सुगंधित मिश्रण के साथ पोर्क पट्टिका को रगड़ें और गर्म तेल के लिए भेजें, एक तरफ मध्यम गर्मी पर भूनें 6-7 मिनट, पलट दें और 4 मिनट भूनें। हम अंदर साफ करते हैं पैन और कवर।
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स्टेक के बाद, सूखे सेब को मक्खन में डालें, क्रैनबेरी, आधे संतरे से रस डालना, थोड़ा सा नमक डालना और पकाना मध्यम गर्मी, 4-5 मिनट के लिए सरगर्मी, जब तक कि क्रैनबेरी के छिलके फट नहीं जाते। खाना पकाने के लिए क्रैनबेरी को जमे हुए (पूर्व में) लिया जा सकता है डीफ़्रॉस्ट) या ताज़ा।
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प्लेट पर प्लेटों को स्टेक भेजें, जोड़ें सेब और क्रैनबेरी का मीठा और खट्टा साइड डिश और तुरंत सेवा करते हैं।
कीवर्ड:
- मांस
- पैन में
- सुअर का मांस
- सुअर का मांस
- स्टेक
