तोरी ब्रेडक्रंब ज़ुचिनी

त र क य खस त हलक कई स व द क ल ए अप ल कर ग । हम र द म ग इसल ए व यवस थ क क वह खस त ख न पस द करत ह । च प स, क क ज , नट और फ र इज उस अ तह न ब य ज क क रण बन त ह और एक व श ष आन द द । ओवन म ब क ग क ल ए धन यव द, व नह करत ह अत र क त वस क अवश ष त, अ दर अव श वसन य र प स न व द ब हर ब र और ब हर खस त । और कम स खद नह , उनक स थ स व क ज सकत ह दह और इस पर आध र त चटन значительно уменьшает калорийность. ब र डक र ब   म   उल ल ख त त र  ब र डक र ब क  तस व र Time: 1 hour.कठ न ई: आस न सर व ग स: 6 – 8 व य जन क उपय ग आय म क षमत : 1 कप (tbsp) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 च यख न चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

ब र ड ड त र

  • 450 ज आर त र (2-3 छ ट य मध यम त र ) क ट हलक 1 स म म ट ।
  • 0.5 बड चम मच। आट
  • 2 बड अ ड , हर य
  • 2.5 बड चम मच। पट ख प क
  • व श ष उपकरण: 2 त र र क, 2 ब क ग ट र ब पर

र च क चटन

  • 0.5 बड चम मच। खट ट
  • 2 बड चम मच। एल। म य न ज
  • 1 बड चम मच। एल। सफ द स रक
  • 1/4 कल । कट ह आ अजम द और / य ड ल
  • 1 बड चम मच। एल। कट ह आ च व
  • 2 चम मच लहस न प उडर
  • 2 चम मच प य ज क प उडर

इस तरह क स मग र क स थ व य जन : त र , ख त स स, दह , म य न ज , प य ज प उडर, अजम द, ड ल, ब र डक र ब प क , आट

पक न क व ध त य र :

  1. ख त क स चन : एक छ ट कट र म , अजम द और / य म ल ए ड ल, chives, लहस न प उडर, प य ज प उडर, 2 चम मच। नमक और 1/4 चम मच क ल म र च।
  2. ओवन क ऊपर और न चल त सर म ग र ल स स थ प त कर , उनक न च ब क ग श ट स ट कर , ध य न स उन ह ख न पक न क स प र क स थ कवर कर । और ओवन क 220 ° C पर प र ह ट कर ।
  3. एक बड ज पल क ब ग म , आध स जन ग क स थ आट म ल ए Ranch। एक और ब ग म अ ड ड ल ; त सर बड प क ट म ड ल प क पट ख । न ट: क छ प क पट ख बड ह । अन य श म ल ह । उन ह अध क बन न क ल ए अपन उ गल य स रगड छ ट और सज त य, इसस उन ह स ल इस क ब हतर ढ ग स कवर करन म मदद म ल ग त र ।
  4. आट क एक ब ग म लगभग आध कट ह आ त र ड ल अपन ह थ स म श रण क म ल ए और इस ह ल ए आट । त र न क ल और अत र क त आट क ह ल ए । उन ह अ दर रख अ ड क स थ ब ग और एक ह ज ड त ड करत ह । अत र क त न ल अ ड क ब र डक र ब क ब ग म स थ न तर त करन स पहल अ ड ; सम न चरण क द हर ए त क ज क न प र तरह स कवर ह ज ए ब र डक र ब।
  5. त य र क ए गए ब क ग श ट पर ब र ड ड त र क रख और ख न पक न क स प र पर उद रत स छ ड क । श ष क स थ द हर ए कट ह आ त र ।
  6. 25-30 म नट क ल ए ब क कर । ख न पक न क ब च म , सब क छ ब र द न प क च दर पर ट कड , त र ब हर न व द और ब र च ह ए स नहर भ र । स स क स थ पर स र च। स स र च: एक व ह स क क स थ, श ष क मस ल क अवश ष म ल ए दह , म य न ज और स रक क स थ ख त।

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