हल्के और हवादार दही मूस एक नाजुक स्वाद और सुगंध के साथ हार्दिक रात्रिभोज के बाद नींबू एक उत्कृष्ट मिठाई होगी। इसके अलावा, यह कम कैलोरी सामग्री की विशेषता है। मूस आवश्यक बनाने के लिए दही से सभी तरल को पूर्व तनाव के लिए स्थिरता बेहतर है, अगर वह काम करती है। परोसने से पहले टुकड़े टुकड़े मूस छिड़कें कचौड़ी कुकीज़। यह मिठाई को एक सुखद बनावट देगा। एक सेवारत का मूल्य: (कुल 4) कैलोरी 115, कुल वसा 2 ग्राम। संतृप्त वसा, प्रोटीन 9 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट 16 ग्राम, फाइबर, कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम।, सोडियम मिलीग्राम।, चीनी जी। दोस्तों के साथ साझा करें: 
समय: 2 घंटे कठिनाई: आसान भाग: 4
बनाने की विधि:
उबलते पानी के एक बर्तन पर चढ़े एक गर्मी प्रतिरोधी कटोरे में, 2 अंडे की सफेदी, 1/4 बड़ा चम्मच। चीनी और नमक की एक चुटकी चीनी तक भंग नहीं होगा। कटोरे को पानी के स्नान से हटा दें, द्रव्यमान को व्हिस्क करें मिक्सर जब तक मजबूत चोटियों फार्म। एक अलग कटोरे में, मिश्रण 1.5 टेस्पून की एक व्हिस्क। कम वसा वाले ग्रीक दही, 1 चम्मच नींबू का छिलका और 1 बड़ा चम्मच। एल। नींबू का रस; व्हीप्ड में मिलाएं प्रोटीन। 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मूस रखें। के साथ परोसें टुकड़े टुकड़े में कचौड़ी। इसी तरह की सामग्री के साथ व्यंजनों: अंडे, दही, नींबू का रस, मेरिंग्यू
