चिकन और एवोकैडो के साथ टमाटर टॉर्टिला सूप

र चल र उन सभ स व द क ज ड त ह ज म क स कन क व श ष ट ह व य जन, बह त सम द ध स प म । वह प य ज क स थ च कन पक त ह , टम टर श रब म घ ट म र च और ज लप न स, और क र य करत ह प रत य क एव क ड और क रक र मकई क च प स क स थ पर स острым сыром пеппер джек. च कन और एव क ड  क  स थ फ ट  ट म ट  ट र ट ल  स प Time: 30 мин.कठ न ई: आस न सर व ग स: 4 म प व य जन म व य जन क उपय ग क य ज त ह म त र : 1 कप (स ट।) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (स ट।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (कल ।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (tsp) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

  • 2 प क (0.7-0.9 क ग र ।) च कन
  • 1 क न (800 ज आर) क य ब स म स ख टम टर
  • 2 बड चम मच। एल। अत र क त क व र ज त न क त ल
  • 1 बड चम मच। एल। धन य श र ष क स थ
  • 2 बड चम मच। एल। (5-6 टहन ) कट ह ई त ज अजव यन क पत त य
  • नमक और त ज जम न क ल म र च
  • 1 क 4 भ ग म क ट ल और ब र क कट ह आ बड बल ब
  • 4 भ ग म 1 कट ह आ और ब र क कट ह आ बल ग र य ई क ल म र च
  • 1 पतल कट ह आ ब ज रह त जल प न क ल म र च
  • 1 ल टर च कन श रब
  • 1 प क सफ द मकई च प स
  • 1 बड चम मच। म ट कस ह आ क ल म र च पन र य मस ल द र सफ द च डर
  • 1 पक ह आ पक एव क ड
  • एक न ब क रस
  • हर प य ज क 4 कट ह आ ड ठल
  • म ट ठ भर त ज स त फल य अजम द क पत त

सम न स मग र व ल व य जन: च कन, ध प म स ख य ह आ टम टर, एव क ड , धन य , अजव यन, अजम द, स त फल, हर प य ज, प य ज, क ल म र च म ठ , ज लप न म र च, च प स, च न क रस, क ल म र च ज क पन र, पन र च डर

पक न क व ध त य र :

  1. एक बड स स प न म मध यम गर म क स थ गरम कर म ट तल व ल ज त न क त ल, आवश यकत स 2 ग न अध क प र तरह स न च कवर। च कन ड ल , 4 म नट क ल ए भ न । स व द क ल ए धन य , अजव यन क फ ल, नमक और क ल म र च ज ड , प य ज, बल ग र य ई jalapeno और क ल म र च, नमक और क ल म र च स व द क ल ए। पक न 8-10 म नट, अक सर सरगर म । टम टर और श रब ज ड , गर म। जबक स प पक रह ह , क छ मकई क च प स क त ड और 4 गहर प ल ट म ड ल । प रत य क क ल ए आपक म ट ठ भर क आवश यकत ह त ह । च प स पर थ ड पन र छ ड क । स ट र एव क ड क स थ न ब क रस। च प स पर स प ड ल । स प क एव क ड , हर क स थ पर स प य ज, स त फल य अजम द।

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: