वेजिटेबल फिजिस पीपल सालसा चिपोटल

एक व स त त न स ख – च प टल क ल म र च क स थ वनस पत फ ज स स ल स приготовления. The photoव य जन: क न प ल स समय: 10 म नट। कठ न ई: व य जन म आस न म त र म क ट नर क उपय ग क य ज त ह : 1 कप (tbsp) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (कल ।) – 80 म ल । 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (बड चम मच) – 15 म ल । 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

• वनस पत फ ज ल स क 6 फल
• 1 ड ब ब ब द म र च च प टल
• 1 चम मच अड ब स स
• 1 न ब क रस
• लहस न क 1 ल ग
• 2 चम मच ज त न क त ल

इस तरह क स मग र क स थ व य जन : फ ज स स सब ज , क ल म र च च प टल इन एड ब स स, एड ब स स, न ब क रस, लहस न

पक न क व ध त य र :

1. 5 म नट क ल ए, जब तक ख ल ल पर फ ज य ल ग ए भ स क द न नह क य ज एग । ठ ड कर , फ र छ ल । जगह द न फ ज सल स ब ल डर म , म र च म र च, एड ब स स, न ब क रस म ल ए , लहस न और ज त न क त ल। प य र क प स , पतल कर थ ड प न और स व द क ल ए नमक।