कस ह आ ग जर और ब ट क सल द – ख न पक न क ल ए एक व स त त न स ख ।
पक न क व ध ल खक – न न स फ लर
Time: 20 мин. कठ न ई: आस न सर व ग स: 4 – 6 व य जन क म त र क स थ बड क ट नर क उपय ग कर : 1 कप (स ट।) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (कल ।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ल टर।
न स ख क ल ए स मग र :
- 1 बड अच र च क दर, कट ह आ
- 4 बड ग जर
- 2 स ब, ख ल , cored
- रस 1 न ब
- रस 1 न र ग
- 3 बड चम मच। एल। ज त न क त ल
सम न स मग र व ल व य जन: ब ट स, ग जर, स ब
पक न क व ध त य र :
- एक बड कट र म , न ब क रस, स तर क रस म ल ए , ज त न क त ल और क छ नमक और क ल म र च।
- ग जर क बड छ द क स थ प स , और फ र स ब। कस ह आ ग जर, स ब और मस ल द र ब ट स म ल ए स ट रस स ड र स ग कर और सल द पर स ।
