दाल और टमाटर के साथ पौष्टिक गर्मियों का सलाद, जो इतना संतोषजनक है कि इसे एक स्वतंत्र व्यंजन के रूप में खाया जा सकता है। हरी दाल को लहसुन के साथ उबालें ताकि यह केवल थोड़ी मात्रा में सोख ले इसकी तीखी सुगंध। फिर इसे युवा मकई के साथ मिलाएं, चेरी टमाटर और सुगंधित ताजा जड़ी बूटी। नींबू के साथ सीजन रस और जैतून का तेल और परोसें। दोस्तों के साथ साझा करें: 
समय: 1 घंटा कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 4 मापा व्यंजनों में व्यंजनों का उपयोग किया जाता है मात्रा: 1 कप (सेंट।) – 240 मिलीलीटर। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिलीलीटर। 1/2 कप (सेंट।) – 120 मिलीलीटर। 1/3 कप (सेंट।) – 80 मिलीलीटर। 1/4 कप (कला।) – 60 मिली। 1 बड़ा चम्मच (tbsp) – 15 मिलीलीटर। 1 चम्मच (tsp) – 5 मिली।
नुस्खा के लिए सामग्री:
- 1 बड़ा चम्मच। उथली हरी दाल
- 2 लहसुन लौंग, खुली
- 2 चम्मच नींबू उत्तेजकता + 1/4 बड़ा चम्मच। ताजा निचोड़ा हुआ नींबू रस
- 2 बड़े चम्मच। एल। जैतून का तेल
- 2 बड़े चम्मच। चेरी टमाटर 4 भागों में काटते हैं
- 3/4 कला। कटा हुआ हरा प्याज (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से)
- 1/4 कला। ताजा तुलसी कटा हुआ
- 1/4 कला। ताजा डिल कटा हुआ
- 1 ताजा कॉर्नकोब, कॉब को कॉर्न से काटें
समान सामग्री वाले व्यंजन: चेरी टमाटर, मक्का, दाल, नींबू का रस, हरा प्याज, तुलसी, डिल
पकाने की विधि तैयारी:
- एक मोटी तह के साथ एक बड़े पैन में, दाल, लहसुन डालें और 4 बड़े चम्मच डालें। पानी। एक फोड़ा करने के लिए लाओ और गर्मी को कम। के साथ पकाएं लगभग 15 मिनट तक दाल के नरम होने तक उबालें। लहसुन की लौंग को सूखाकर अलग रख दें कमरे के तापमान को ठंडा। दाल को पकाया जा सकता है 1 दिन पहले और ड्रेसिंग और अन्य उत्पादों के साथ मिलाएं सेवा करने से पहले।
- एक कटोरी में, नींबू का रस और जैतून का तेल मिलाएं। जोड़ना टमाटर, प्याज, तुलसी, डिल, मक्का और ठंडा दाल। नमक और काली मिर्च। नींबू उत्तेजकता और समान रूप से सब कुछ जोड़ें हलचल। चिकन के साथ चिल्ड सलाद को बैटर में सर्व करें curdled।
