संतरे का सलाद

ऑर ज सल द – ख न पक न क ल ए एक व स त त न स ख друзьями: Time: 5म । कठ न ई: आस न भ ग : 6 व य जन आय म उपय ग करत ह क षमत : 1 कप (tbsp) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 च यख न चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

• ५ – ६ छ लक व ल और ५.५ स ट म टर म ट रसद र ब ज रह त स तर
• 1/2 ल ल स र क बह त पतल छल ल प य ज
• म ट ठ भर त ज अजम द (व कल प क)
• त ज अजव यन क पत त क 2 कट ह आ
• 1 ब ज रह त और ब र क कट ह ई ल ल म र च
• ऑल व ऑयल र फ ल करत ह
• एक च टक पपर क
• नमक और जम न क ल म र च

सम न स मग र व ल व य जन: स तर , ल ल प य ज, म र च म र च, प पर क , अजव यन, अजम द

पक न क व ध त य र :

1. एक ड श पर स तर रख , प य ज क छल ल क स थ छ ड क , अजम द, अजव यन और म र च। ज त न क त ल उद रत स ड ल , प पर क , नमक और क ल म र च क स थ स जन।