श प न और अन र क रस क स थ चरण-दर-चरण क कट ल न स ख । 18 + अत यध क शर ब प न आपक स व स थ य क ल ए ह न क रक ह ! 
Time: 5 мин. कठ न ई: आस न सर व ग स: 1 व य जन म 1: 1 क म त र क स थ क ट नर क म पन क उपय ग क य ज त ह ग ल स (स ट) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (कल ।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ल टर।
न स ख क ल ए स मग र :
- 1 च न घन
- 30 म ल प र क त क अन र क रस
- 90 म ल । स प र कल ग व इन
- अन र क ब ज, व कल प क
सम न स मग र क स थ व य जन : च न , अन र क रस, शर ब चमचम त अन र
पक न क व ध त य र :
- श प न क ग ल स क तल पर च न क य ब रख । बहन उस पर अन र क रस, फ र स प र कल ग व इन। चश म म ज ड कई अन र क ब ज। म ज पर एक क कट ल पर स ।
