एक फ ट क स थ नए स ल क पकव न क ल ए एक व स त त प क न स ख । 18 + अत यध क शर ब प न आपक स व स थ य क ल ए ह न क रक ह ! Time: 5 мин. कठ न ई: आस न म त र : 4 क कट ल व य जन म म प क ट नर क उपय ग क य ज त ह म त र : 1 कप (स ट।) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (स ट।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (कल ।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (tsp) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
- ठ ड श प न क 1 ब तल
- 1 ब तल अ ग स त र कड व
- 4 च न क य ब स
- ल मन ट व स ट, सर व ग क ल ए
सम न स मग र व ल व य जन: श प न, कड व , न ब उत त जकत
पक न क व ध त य र :
- क ल श प न क ग ल स।
- श गर क य ब क स ग ध त करक श र कर , इस पकड कड व क गर दन पर रस ई च मट क स थ, ब तल क झ क ए और च न क ट चर म भ ग द ।
- च न क ग ल स क न च ड ब कर रख । श प न स ग ल स भर । न ब कर ल क स थ ग र न श। ब क क कट ल बन ए ।