चरण-दर-चरण श प न, क न और क कट ल न स ख स तर । 18 + अत यध क शर ब प न स आपक ह न ह त ह स व स थ य!
पक न क व ध ल खक – इ ग र ड ह फम न श फ, प रस त तकर त , न र म त
Time: 5म । कठ न ई: आस न भ ग : 4 व य जन आय म उपय ग करत ह क षमत : 1 कप (tbsp) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 च यख न चम मच (चम मच) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
- 1/2 बड चम मच। ड ब ब ब द क न और स रप म स तर
- 1/2 बड चम मच। व डक
- 1/4 कल । श म प न य अपन पस द क स प र कल ग व इन
- 2 बड चम मच। न ब शर बत (फल बर फ)
- सज वट क ल ए त ज प द न छ ड द त ह
इस तरह क स मग र क स थ व य जन : क न , स तर , व दक , श म प न, स प र कल ग व इन, न ब शर बत, प द न
पक न क व ध त य र :
- एक ब ल डर म क न , स तर , व दक , स प र कल ग व इन रख और न ब शर बत, च कन जब तक। श प न क ग ल स क ब च म श रण क व भ ज त कर और क कट ल पर स प द न क पत त य क स थ।
