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खाना पकाने का समय
Contents
- ऊर्जा मूल्य
131,4kcal
- रेटिंग
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विधि
एक शानदार नुस्खा जो आपको घर पर पकाने की अनुमति देगा एक सुगंधित नींबू सरसों में ग्रील्ड स्वादिष्ट चिकन स्तन अचार। ग्रिल बोर्ड का उपयोग करना उचित है। यह है विशेष कच्ची लकड़ी का बोर्ड जो मदद करता है पकवान की सुगंध में सुधार और पहले अपनी सुंदर उपस्थिति बनाए रखें गर्म।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/7 सामग्री
131,4
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- हम चिकन स्तनों को धोते हैं और कागज के साथ धीरे से सूखते हैं एक तौलिया के साथ।
- नींबू का रस रगड़ें, नींबू का रस निचोड़ें। टुकड़ा मेंहदी। दानेदार सरसों (आप कर सकते हैं) का 1 बड़ा चमचा लें डिजोन) और वनस्पति तेल। हम इन सभी सामग्रियों को मिलाते हैं और हलचल, नमक, काली मिर्च वांछित अचार पाने के लिए।
- पकाया हुआ अचार के साथ चिकन स्तन पट्टिका डालो और निकालें 20 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में (आप कर सकते हैं और अब)।
- एक ग्रिल बोर्ड पर चिकन स्तनों को फैलाएं, प्रत्येक के ऊपर चिकन के टुकड़े ने नींबू का एक चक्र और दौनी का एक टहनी डाल दिया।
- 20-25 मिनट के लिए बंद ग्रिल में स्तनों को भूनें, ताकि यह बाहर न निकले बहुत तला हुआ। टोस्टिंग की डिग्री आप समायोजित कर सकते हैं अपने आप को या एक खुली ग्रिल का सहारा लें।
कीवर्ड:
- सरसों
- ग्रिल
- तलने के लिए
- चिकन स्तन
- चिकन
- नींबू
- एक प्रकार का अचार
- मारिनोवा
- ग्रिल पर