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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
115kcal
- रेटिंग
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विधि
भरवां मिर्च के विदेशी संस्करण बहुत के साथ बनाया स्वादिष्ट और रसदार भराई।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/11 सामग्री
115
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- मिर्च से ऊपरी तिमाही काट लें। मिर्च और “कैप” से हम बीज और विभाजन को हटाते हैं।
- 1 टेबलस्पून प्याज को पीसकर भूनें। जैतून का तेल 4-5 चम्मच मिनट। कीमा बनाया हुआ मांस जोड़ें और गर्मी बढ़ाएं। भूनना, तोड़ना रंग बदलने तक कीमा बनाया हुआ मांस की गांठ।
- छोले को कोलंडर में डालें, थोड़ा क्रश करें और डालें प्याज के साथ कीमा बनाया हुआ मांस। नमक, काली मिर्च, मसाले जोड़ें और 1 उबालें एक मिनट।
- चावल डालें, मिलाएँ और थोड़ा ठंडा होने दें।
- लहसुन की लौंग पीसें, टमाटर और उनके रस के साथ मिलाएं, नमक और काली मिर्च।
- हम चावल और कीमा बनाया हुआ मांस के साथ मिर्च को बहुत तंग नहीं करते हैं, ताकि मिर्च न हो वे फट। एक पैन में लंबवत रखें और कवर करें “कैप्स।”
- टमाटर सॉस में डालो और काली मिर्च में ठंडा पानी डालें टोपी के नीचे कवर किया गया। उच्च गर्मी पर एक फोड़ा करने के लिए लाओ, फिर कवर करें, गर्मी कम करें और 40-45 मिनट के लिए उबाल लें। बोन एपेटिट!
कीवर्ड:
- जंगली चावल
- लड़की-मटर
- काली मिर्च
- कीमा बनाया हुआ मांस
