दलिया चिकन सूप

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 ज 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 35.34kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  35.34kcal

• रेटिंग

• विधि

कम कैलोरी, स्वस्थ और स्वादिष्ट सूप। बिना घर पर तैयार हुए फ्राइंग सब्जियां और काली मिर्च के बिना। वसीयत में, आप इसे से बाहर कर सकते हैं। मैश्ड सूप, एक ब्लेंडर में छिद्रण। यह सूप छोटे के लिए उपयुक्त है बच्चों, और पेट की समस्याओं वाले लोग।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• चिकन स्तन-पर-हड्डी -500 जीआर।
• 1 गाजर
• पारसनिप -50 जीआर।
• 2 प्याज
• डिल ग्रीन्स -3 टहनियाँ
• अजमोद साग -3 टहनियाँ
• बे पत्ती – 2 पीसी।
• दलिया – 1 कप।
• पानी -2-2.5 एल।
• स्वाद के लिए नमक

1ч 10мин1ч 10мин 35.34

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. प्याज और गाजर को हिलाएं और सूखने पर बेक करें पैन में।
2. एक पैन में धुले त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट डालें, बेक्ड सब्जियां, पार्सनीप रूट और बे पत्ती।
3. ठंडे पानी के साथ सब कुछ डालो, उबाल लें और धीमी गति से पकाना आग पर 50 मिनट। खाना पकाने के बीच में, शोरबा को नमकीन बनाने की आवश्यकता होती है।
4. चिकन को बाहर निकालें, मांस को हड्डियों से अलग करें और इसे अलग ले जाएं टुकड़े।
5. शोरबा को तनाव दें, लॉरेल के साथ उबली हुई सब्जियों को हटा दें चादर से।
6. शोरबा को एक फोड़ा करने के लिए ले आओ।
7. प्याज को बहुत बारीक काट लें और ग्रिट्स के साथ शोरबा में डालें। लगभग 20 मिनट के लिए उबाल।
8. सूप को बारीक कटा हुआ जड़ी बूटियों के साथ परोसें।

कीवर्ड:

• जई-गुच्छे