म र ल ए, यह क र समस क ल ए एक अन व र य पकव न ह , और, बह त पस द ह म र ज वन क एक और अच छ ब त, यह म र “म क बल ” स आई गर लफ र ड। “म न ड ब ब ब द आड और ग ल स क इस त म ल क य ब क , और ध त म , और, स पष ट र प स , अ तर नह द ख , ल क न म झ डर ह क आप ज र द ग क एक स वस थ व कल प – फल क रस म आड ड ब ब ब द, स रप नह । अगर आप क वल स ल इस प सकत ह , आध नह , त यह ह सकत ह । यह ह ब क ड ह म, गर म य ठ ड करन क ल ए एक अद भ त स इड ड श, और म म भ उन ह पन र स प य र करत ह । व रस ई म वर तम न क भ वन प द करत ह । क र समस, और अगर यह एक बह त ह सरल च ब क ह स दर प र न जम न क ग ल स म आड ड ल банки. 
Time: 10 мин.कठ न ई: आस न सर व ग स: व य जन म न श त क र प म 8 सर व ग म त र म क ट नर क उपय ग क य ज त ह : 1 कप (tbsp) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (कल ।) – 80 म ल । 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (बड चम मच) – 15 म ल । 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
- 2 ड ब ब (400 ज आर) प च स स रप म आध ह ज त ह
- 1 बड चम मच। एल। च वल क स रक य सफ द शर ब स रक
- 2 छ ट द लच न छड
- 4 ट कड अदरक क छ लक और पतल कट ह आ स म ।
- 1/2 छ ट चम मच क चल म र च क ग च छ
- 1/2 छ ट चम मच म ट नमक य 1/4 चम मच। ट बल नमक
- 1/4 चम मच क ल म र च मटर
- 3 स ब त ल ग
सम न स मग र व ल व य जन: आड , स रप, च वल क स रक , शर ब स रक , म र च क ल म र च, अदरक क जड , क ल मटर, ल ग, द लच न
पक न क व ध त य र :
- एक ज र स एक प न म स रप क स थ आड रख । स रक ज ड द लच न , कट ह आ अदरक, म र च म र च, नमक, मटर और ग लन र। क ल ए एक फ ड करन क ल ए प न क स मग र ल ओ लगभग एक म नट, फ र गर म ब द कर और प न म सब क छ छ ड द , म श रण क गर म रखन क ल ए।
- स ख ह म क स ल इस पर आड पर स , आव दन कर आध आड और मस ल द र रस क एक छ ट र श ड लन । सब बच ह ए क र फ र जर टर म एक ब क म स ग रह त क य ज सकत ह (और च ह ए) ठ ड ह म क स थ ठ ड।
