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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
155kcal
- रेटिंग
5 में से 5
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विधि
घर पर बना रसदार, आहार, स्वादिष्ट, विटामिन से भरपूर ब्रेस्टेड चिकन ब्रेस्ट। आप इसे या किसी भी साइड डिश बना सकते हैं सिर्फ सब्जियां।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/6 सामग्री
5 из 5 1 155
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- चिकन स्तन पट्टिका लें, पानी से धोएं, त्वचा को हटा दें, कागज एक तौलिया के साथ अतिरिक्त नमी को हटा दें। नमक के साथ रगड़ें और अंदर रोल करें आटा।
- कच्चे अंडे को तोड़कर उसमें चिकन डुबोएं।
- सभी तरफ ब्रेडक्रंब छिड़कें।
- फ्राइंग पैन में वनस्पति तेल डालना और उसमें भूनें 2 मिनट तक दोनों तरफ से स्तन को फेटें।
- हम ओवन को 210 डिग्री तक गरम करते हैं। हम स्तनों को अंदर स्थानांतरित करते हैं अग्निरोधक व्यंजन और 15 मिनट के लिए ओवन में डालें।
कीवर्ड:
- दूसरा
- बच्चों मेनू
- आहार भोजन
- चिकन स्तन
- चिकन
- breading