नींबू, मिर्च काली मिर्च के साथ ग्रील्ड मकई सलाद और कोटिहा पनीर

ग्रील्ड कॉर्न सलाद स्टेक के लिए एकदम सही साइड डिश है। इसमें सामंजस्यपूर्ण रूप से मकई के स्वाद को “धुआं” के साथ मिलाते हैं, मिर्च मिर्च, नमकीन पनीर, सुगंधित सीताफल और उज्ज्वल ताज़ा चूना। कॉब्स को कॉर्न पर ग्रिल करें और खट्टा क्रीम डालें, जिसके लिए यह अधिक निविदा और क्रीम बन जाएगा। पूरा करने के लिए कम से कम सलाद के शानदार स्वाद की सराहना करें, इसे आग से तुरंत परोसें या गर्मी के रूप में। एक सेवारत का पोषण मूल्य: (8 कुल) कैलोरी 137, कुल वसा 5 ग्राम।, संतृप्त वसा जी।, प्रोटीन 5 ग्राम। कार्बोहाइड्रेट 21 जी।, फाइबर जी।, कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम।, सोडियम मिलीग्राम।, चीनी जी। के साथ साझा करें मित्र: फोटो ग्रिल्ड कॉर्न सलाद विद लाइम, चिली मिर्च और कोठी पनीर समय: 1 घंटा 10 मिनट कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 8 व्यंजनों में मात्रा में कंटेनर का उपयोग किया जाता है: 1 कप (tbsp) – 240 मिलीलीटर। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिलीलीटर। 1/2 कप (tbsp) – 120 मिली। 1/3 कप (कला।) – 80 मिली। 1/4 कप (सेंट।) – 60 मिली। 1 बड़ा चम्मच (बड़ा चम्मच) – 15 मिली। 1 चम्मच (चम्मच) – 5 मिली।

नुस्खा के लिए सामग्री:

  • 30 मिनट तक ठंडे पानी में भिगोए मकई के 8 कान, कलंक पत्तियों को हटा देते हैं
  • बलात्कार का तेल
  • 1/4 कला। खट्टा क्रीम (15 – 25% वसा सामग्री)
  • 2 नीबू का रस और 1 नीबू का ज़ूस
  • 1 बड़ा चम्मच। एल। जमीन काली मिर्च
  • 1/4 कला। कटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते
  • 1/4 कला। कसा हुआ कोठा पनीर

इसी तरह की सामग्री के साथ व्यंजनों: मकई, कोटिक पनीर, चूना रस, गूदा काली मिर्च, खट्टा क्रीम

पकाने की विधि तैयारी:

  1. ग्रिल को हल्का गर्म होने तक पकाएं। लगभग 10 के लिए योनी को भूनें सभी पक्षों पर मिनट, जब तक प्रकाश जलकर कोयला। से लंड को उतारो ग्रिल और एक तेज चाकू के साथ अनाज काट दिया। इस बीच ग्रिल कच्चा लोहा पैन।
  2. मकई और बाकी को गर्म कड़ाही में डालें। सामग्री और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक। सलाद को स्टेक परोसें।

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