एक धीमी कुकर में नारियल चावल दलिया

दलिया एक मिश्रण में शॉर्ट-ग्रेन ब्राउन चावल से धीमी कुकर में पकाया जाता है नारियल का दूध और नारियल पानी जिसमें निहित है चावल स्टार्च में एक अद्भुत सौम्य, मलाईदार हलवा में। के अतिरिक्त सुखद बनावट नारियल का दूध एक मीठा विदेशी देता है सुगंध और स्वाद। तैयार दलिया में, मक्खन और नींबू मिलाएं उत्साह और नाश्ते के लिए गर्म या मिठाई के लिए ठंडा परोसें। दलिया के बगल में टेबल पर विभिन्न फलों के टॉपिंग रखें, सूखे मेवे, जामुन और मेवे ताकि हर कोई अपने हिस्से को सजा सके अपने स्वाद के लिए। एक सेवारत का पोषण मूल्य: (12 कुल) कैलोरी 150, कुल वसा 4 ग्राम।, संतृप्त वसा जी।, प्रोटीन 2 ग्राम।, कार्बोहाइड्रेट 27 जी।, फाइबर जी।, कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम।, सोडियम मिलीग्राम।, चीनी जी। के साथ साझा करें друзьями: ремя: 7 час.कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 12 मापा कंटेनर व्यंजनों में उपयोग किए जाते हैं मात्रा: 1 कप (सेंट।) – 240 मिलीलीटर। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिलीलीटर। 1/2 कप (सेंट।) – 120 मिलीलीटर। 1/3 कप (सेंट।) – 80 मिलीलीटर। 1/4 कप (कला।) – 60 मिली। 1 बड़ा चम्मच (tbsp) – 15 मिलीलीटर। 1 चम्मच (tsp) – 5 मिली।

नुस्खा के लिए सामग्री:

• 3 बड़े चम्मच। नारियल पानी
• 400 मिली। कम कैलोरी वाला नारियल दूध
• 0.5 बड़ा चम्मच। चीनी
• 1 बड़ा चम्मच। एल। वेनिला अर्क
• 0.5 चम्मच मोटे नमक
• 1 और 1/4 कला। छोटे अनाज ब्राउन चावल
• 2 बड़े चम्मच। एल। (30 जीआर।) मक्खन, छोटे में कटा हुआ स्लाइस
• 1 चम्मच बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता

समान सामग्री वाले व्यंजन: नारियल पानी, नारियल का दूध, चीनी, वेनिला अर्क, ब्राउन चावल, मक्खन, नींबू

पकाने की विधि तैयारी:

1. खाना पकाने के स्प्रे के साथ 5-6 लीटर धीमी कुकर छिड़कें। Вधीमी कुकर में नारियल पानी, नारियल का दूध, 1.5 tbsp मिलाएं। पानी, चीनी, वेनिला और नमक जब तक कि चीनी पूरी तरह से भंग न हो जाए। चावल में हलचल और उच्च गर्मी के साथ 4 घंटे या कमजोर के साथ पकाना 5-6 घंटे के लिए हीटिंग।
2. ढक्कन खोलें, अच्छी तरह से मिलाएं और इसे 15 काढ़ा दें मिनट। एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण करें और मक्खन में हलचल करें। दलिया को ठंडा करना जारी रखें, जब तक यह गर्म न हो जाए। चूने के उत्साह में हिलाओ। चावल दलिया को गर्म या परोसें ठंडा करने के लिए फ्रिज। किसी भी टॉपिंग से सजाएं।
   

   टिप्पणी

   टॉपिंग की पसंद: ताजा या सूखे आम खाए और अनानास, ताजा या thawed रास्पबेरी, toasted नारियल छीलन, बारीक कटा हुआ अदरक कैंडिड फल।