चिकन मकई के साथ काटता है

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 122.32kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  122.32kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट कटा हुआ चिकन कटलेट मकई के साथ पकाया जाता है घर पर उन लोगों के लिए एक महान दोपहर के भोजन का विकल्प होगा स्वास्थ्य को नुकसान के बिना वजन कम करने का फैसला किया, सही पर स्विच करें भोजन या बहुत कठोर आहार पर नहीं। आप ऐसे पैटीज़ बना सकते हैं बहुत परेशानी के बिना सबसे आम सामग्री की!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• चिकन स्तन – 500 ग्राम
• मकई स्टार्च – 2 बड़े चम्मच
• चिकन अंडे – 1 पीसी।
• मकई (कैनिंग) – 150 ग्राम
• स्वाद के लिए मसाले

30 мин30 мин 122.32

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. चिकन स्तन को छोटे टुकड़ों में काटें।
2. नमक, अपने पसंदीदा मसाले जोड़ें।
3. अंडा, स्टार्च और मकई जोड़ें, मिश्रण करें।
4. एक सूखी फ्राइंग पैन में दोनों पक्षों पर भूनें, थोड़ा जोड़ें लगभग 20 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे पानी और उबाल लें।

कीवर्ड:

• चिकन पट्टिका कटलेट
• पीपी कटलेट
• उचित पोषण