पालक के साथ तुर्की रोल: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 25 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 81kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  25 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  81kcal

• रेटिंग

• विधि

यह नुस्खा न केवल टर्की प्रेमियों को, बल्कि यह भी अपील करेगा सभी जो आहार और उनके आंकड़े का पालन करते हैं। घर पर खाना बनाना इस तरह के रोल बहुत सरल हैं!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/3 सामग्री

• तुर्की बुरादा 400 जीआर
• पालक 20 जीआर
• नमक और काली मिर्च

25 мин25 мин 81

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. 5 मिमी की मोटाई के लिए पाक हथौड़ा के साथ टर्की को मारो।
2. नमक, काली मिर्च काट लें।
3. पालक के पत्तों को पट्टिका के केंद्र में रखें और रोल को लपेटें, किनारों को अंदर की ओर मोड़ना।
4. तेल में एक उच्च आग पर, रोल को 2 से 1-2 मिनट के लिए भूनें पक्षों। फिर समय-समय पर गर्मी और खाना बनाना कम करें 4-5 मिनट। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• टर्की
• पालक