फ्लैक्सेन पेनकेक्स: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 124kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  124kcal

• रेटिंग

• विधि

पेनकेक्स न केवल स्वादिष्ट हो सकता है, बल्कि स्वस्थ भी हो सकता है। पेनकेक्स पका हुआ अलसी का आटा पचने में आसान और अच्छा होता है शरीर द्वारा पचता है, और कई उपयोगी भी होते हैं तत्वों का पता लगाने।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• केफिर 500 मिली
• 3 अंडे
• जेड आटा 120 जीआर
• मैदा 50 ग्राम
• बेकिंग पाउडर 2 जीआर

20 мин20 мин 124

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. अंडे मारो। केफिर जोड़ें। हलचल।
2. साबुत अनाज और अलसी के आटे को जोड़ें (अलसी को बिल्कुल भी नहीं इसमें ग्लूटेन होता है, इसलिए आटा के तप के लिए हम सीज़ का आटा लेते हैं)। हलचल।
3. बेकिंग पाउडर जोड़ें।
4. दोनों तरफ एक गर्म पैन में सेंकना।
5. गाढ़ा दूध के साथ परोसें। इसके अलावा, अगर वांछित, आटा में आप कर सकते हैं स्वाद के लिए चीनी जोड़ें।

कीवर्ड:

• पेनकेक्स
• पकौड़े
• पैनकेक