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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
149kcal
- रेटिंग
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विधि
यदि आप दलिया पसंद करते हैं, लेकिन नियमित दलिया थक गया है, तो मैं आपको एक स्वादिष्ट और बहुत संतोषजनक दलिया पैनकेक बनाने की कोशिश करने की सलाह देता हूं! यह एक पैनकेक नाश्ते के लिए एकदम सही है, हम बिना तेल के तलेंगे सूखा पान। यह कोशिश करो और आप घर पर दलिया पैनकेक पकाना!
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/11 सामग्री
149
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- एक कटोरे में 2 अंडे तोड़ें।
- दलिया जोड़ें, मिश्रण करें।
- कटा हुआ साग (डिल या हरी प्याज) जोड़ें।
- स्वाद के लिए मसाले, नमक और काली मिर्च जोड़ें। हम सब कुछ मिलाते हैं। अगर आपके पास मोटे ओट के गुच्छे हैं, फिर मिश्रण को मिनटों तक फैलने दिया जाना चाहिए 10।
- टमाटर को स्लाइस में काटें।
- पनीर को महीन पीस लें।
- पैन को बिना तेल डाले गरम करें।
- एक कड़ाही में मिश्रण डालो और मध्यम गर्मी पर भूनें। एक तरफ सुनहरा भूरा होने तक कुछ मिनट।
- पैनकेक को दूसरी तरफ मोड़ें।
- नरम पनीर के साथ समाप्त पक्ष को चिकनाई करें।
- हम पनीर फैलाते हैं, इसे पूरे पैनकेक में वितरित करते हैं।
- हम एक तरफ टमाटर के स्लाइस फैलाते हैं।
- पैनकेक को आधा मोड़ो और सर्व करें।
कीवर्ड:
- पैनकेक
- आहार पैनकेक
- जई का आटा
- ovsyanoblin
- nn
- पीपी ovsyanoblin
- उचित पोषण